Über Jackie

Jackie Freitag ist Gründerin von Soulfood und der Woman Rising Academy, Bestseller-Autorin und Speakerin. Sie begleitet Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben in Freiheit und Leichtigkeit.

Ihre eigene Geschichte begann mit über 13 Jahren voll innerer Kämpfe. Diese Reise führte sie nicht nur zurück zu ihrer eigenen Wahrheit und Kraft, sondern wurde zum Fundament ihrer Arbeit mit inzwischen mehr als 40.000 Frauen.

Was Jackies Arbeit auszeichnet? Sie verbindet tiefes psychologisches Verständnis mit Körper- und Emotionsarbeit, spiritueller Tiefe und einer radikalen Ehrlichkeit, die Frauen erlaubt, sich selbst wieder zu begegnen – in ihrer ganzen Schönheit und Kraft.

Ihre Kernbotschaft

In ihren Keynotes und Vorträgen nimmt Jackie ihr Publikum mit auf eine transformative Reise: Von Fremdsteuerung zu Selbstbestimmung, von Angst zu Vertrauen, von innerem Kampf zu Frieden. Dabei steht sie für eine klare Botschaft:

Heilung ist möglich. Für jede Frau. Und sie beginnt in der Tiefe.

Jackie spricht offen über Themen, die viele Frauen bewegen: emotionales und restriktives Essverhalten, Scham, Trauma und Selbstverurteilung. Mit Einfühlungsvermögen und Klarheit schafft sie einen Raum, in dem echte Veränderung beginnen kann. Gleichzeitig ist sie eine kraftvolle Stimme für Transformation, Mut und weibliches Erwachen.

Ihre Themenschwerpunkte

Soulfood – Heilung von Essstörungen & Körperthemen

• Befreiung vom emotionalen & restriktiven Essverhalten
  Lösen von emotionalem Essen, Heißhunger und dem Kreislauf aus Kontrolle und Kontrollverlust
• Körperwahrnehmung & Körperakzeptanz
  Den Körper als Verbündeten statt als Gegner erleben
• Heilsame Trauma- und Emotionsarbeit
  Unterdrückte Emotionen erkennen und transformieren
• Nervensystemregulation als Schlüssel
  Sicherheit im eigenen Körper finden und Trigger bewusst regulieren
• Der Weg zur Selbstliebe
  Von Selbstkritik zu Mitgefühl, Vertrauen und innerer Ruhe

Woman Rising – Weibliche Identität & Empowerment

• Entdeckung der weiblichen Urkraft
  Die Frage "Wer bin ich jenseits von Rollen und Erwartungen?" erforschen
• Den weiblichen Zyklus als Kraftquelle
  Die natürlichen Rhythmen als Quelle von Energie und Kreativität nutzen
• Partnerschaft als Spiegel und Wachstumschance
  Beziehungen als Weg zur Selbsterkenntnis verstehen
• Fülle beginnt im Innen
  Geld als Ausdruck von Selbstwert und Teil der Selbstermächtigung
• Verbindungen ohne Selbstverlust
  Echte Beziehungen, die nähren statt zehren

In Jackies Arbeit geht es um mehr als Symptombekämpfung – es geht um ganzheitliche Transformation von Körper, Geist und Seele. Sie lädt Frauen ein, sich zu erinnern, wer sie in Wahrheit sind, und genau daraus ein Leben in Fülle, Freiheit und Erfüllung zu kreieren.